O seu filho grita, destrói coisas…e já não sabe o que fazer?
Em apenas 2 horas, descubra estratégias simples e eficazes para lidar com comportamentos desafiantes da PHDA em casa.
Como lidar com as emoções do seu filho com PHDA?
07 de Fevereiro de 2026
10-12h | 100% ONLINE
Reconhece isto?
Reconhece-se em alguma destas situações?
01
Está a preparar o jantar e o seu filho explode porque não quer desligar o tablet. Resultado? Gritos, choro e uma noite arruinada.”
02
“De manhã pede-lhe para se vestir… meia hora depois ainda está de pijama e já perdeu a paciência.”
03
“Os trabalhos de casa começam sempre com lágrimas e acabam em discussões. Não é possível concentração e é mais uma discussão.”
04
“Na hora de deitar, uma birra atrás da outra. Quando finalmente adormece, sente-se exausto e sem energia.”
06
“Mais um email da escola: ‘Não cumpre regras, não para quieto, distrai os colegas’. E começa a sentir-se perdido.”
Este mini-workshop é para si!
Marque os que descrevem o seu filho/aluno:
O que vai aprender no mini-workshop:
Não é teoria difícil.
São estratégias simples, criadas para a vida real, que pode começar a aplicar já amanhã!
Não é falta de educação, é falta de estratégias certas!
Resultados que começam em casa:
Este mini-workshop funciona!
Porquê?
Quantos gritos vai aguentar até decidir mudar?
Este mini-workshop funciona porque não traz teorias complicadas.
Traz soluções práticas para aplicar no dia a dia da sua família!
Perguntas frequentes
É 100% prático. Em apenas 90 minutos vai levar ferramentas simples que pode aplicar logo no dia seguinte em casa com o seu filho.
Não precisa de experiência nem de conhecimentos prévios. O workshop é feito para pais reais, com situações reais, explicado de forma clara e simples.
Não. O objetivo é dar-lhe estratégias práticas para o dia a dia. Em alguns casos pode ser necessário acompanhamento adicional, e também vamos explicar quando deve procurar ajuda profissional.
Este mini-workshop só é realizado 3 vezes por ano. As vagas são limitadas e cada edição esgota rapidamente. Adiar pode significar continuar a viver os mesmos desafios sem apoio.
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Danielle Gouveia
“Fiz uma formação no Centro Ser Mais com a psiscólogo Cláudia e gostei imenso.”
Cristina Lima
“Workshop cheio de informação útil e prática para o dia a dia. Recomendo. Fiquei com pena de morar longe do Centro porque seria uma excelente opção para a minha filha!”
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“Os trabalhos de casa começam sempre com lágrimas e acabam em discussões. Não é possível concentração e é mais uma discussão.”
04
“Na hora de deitar, uma birra atrás da outra. Quando finalmente adormece, sente-se exausto e sem energia.”
Não é teoria difícil.
Estratégias simples, criadas para melhorar os métodos de estudo do seu filho, que pode começar a aplicar já amanhã!
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Como lidar com as emoções do seu filho com PHDA?
07 de Fevereiro de 2026 | 10-12h | 100% ONLINE
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“Os irmãos brincam cinco minutos… e rapidamente passa a discussões e empurrões.”
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“Pede-lhe para arrumar os brinquedos… e em vez disso ele atira tudo ao chão.”
08
“Vai a uma festa de aniversário… e passa o tempo todo a pedir desculpa pelo comportamento dele.”
❌ “É só falta de limites.”
✅ A PHDA não é má educação, é uma condição com base neurobiológica e pode ser gerida com estratégias certas.
❌ “Castigos e gritos resolvem.”
✅ Na maioria das vezes só aumentam o conflito, o que resulta são técnicas de comunicação e autorregulação.
❌ “Não há nada a fazer, é mesmo assim.”
✅ Existem ferramentas práticas que reduzem birras, melhoram o foco e trazem mais calma para a família.
❌ “O problema é o meu filho.”
✅ O problema são as estratégias erradas. Com as certas, a rotina muda para melhor.
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“Pede-lhe para arrumar os brinquedos… e em vez disso ele atira tudo ao chão.”
08
“Vai a uma festa de aniversário… e passa o tempo todo a pedir desculpa pelo comportamento dele.”
Antonio Ferreira
“Workshop excelente, aliás como todo o trabalho desenvolvido no Ser Mais e digo por experiência própria.”